コンテンツまでスキップ

サパの山小屋から──デジタルデトックスのすすめ

日本酒をこよなく愛する里見です。2020年に会社を立ち上げて以来、年間100日を超える日々、旅をしながら働いています。クラウドネイティブな会社だからこそ、いつでもどこでも働けるのはありがたいです。
今回はベトナムのサパで黒モン族の家にホームステイしています。旅の目的は、お世話になっているシャーマンの息子:ボイヤンが建てた山小屋へのトレッキングと農作業の手伝い。貴重なデジタルデトックス体験だったため、記録として残しておきます。

食事の黒モン族の家族と一緒に朝ごはん。めちゃくちゃ美味しいです。

ボイヤンのバイクボイヤンのバイクに二人乗り。かなりスリルがあります。

米焼酎トレッキングの前日、自家製の米焼酎を作りました。まさか、これがリュックに入っているとは!

出発:標高2,000mの出社──バイクと獣道と、ボイヤンの背中


朝09:00。まずは標高1,000mのボイヤンの家から、バイクに2人乗りで1,500mの姪っ子の家へ向かいます。
そこからは自分の足で、未整備の山道をひたすら登ります。黒モン族のボイヤンは慣れたもので、すたすたと歩いていきます。ここで置いていかれたら確実に遭難だ......と思い、必死に後を追います。
2,000mの山頂を超えて、さらに1,698mまでの獣道を3時間。日本の登山道でいえば、上級に分類されるコースだと思います。

未整備な道路ひたすら未整備な獣道を歩きます。

ボイヤンボイヤンは英語が話せないので、身振り手振りで「会話」をします。

雲の上からの景色曇の上からの景色は最高です。1,000mの眼下に広がる村々。

水場途中の水場で頭から水を被りました。ボイヤンは湧き水を飲んでいましたが、自分は、、、

足場の様子足場はグチャグチャで泥だらけになります。

スマホの電波はゼロ


山の中でも仕事ができるように、当日の朝にeSIMを買いました。

しかし、あまりにも深い山の中で、まったく電波が通じません。

SlackもDocuSignも、まして生成AIも沈黙する森の中で、半ば強制的に“デジタルデトックス”に突入です。

Asana のレポートによれば、日本のナレッジワーカーの 66% が「過去6か月で少なくとも一度は通知をオフにする、休暇を取る、デバイスを再起動するなどの“デジタルデトックス”を実施した」と回答しています。
https://asana.com/ja/resources/state-of-work-innovation-japan

森の道かなり深い森で、道がうっすらとあるだけです。
草木を分けて歩く様子ボイヤンは斧で草木をかき分けながら進みます。
薪に途中で木を切って、薪にします。それを担ぎながら歩けるのが、さすがです。
 

ボイヤンの「職場」で考える、仕事とツールの距離感


背丈を超える藪をかき分けるたび、棘がジャケットを裂き、蜘蛛の巣が顔に張りつきます。
「ベトナム戦争の地雷、残ってないよな……」と思わせるジャングルです。小さな見晴台でボイヤンが用意したバインミーとコーヒー、忘れられない味でした。絶景の中、休憩中も会話はゼロ。電波がないので翻訳アプリも使えず、会話はボディーランゲージのみ。

お互い、ひとりごとなのか、相手に話しかけているのか、わからない言葉を時々発します。

知っている単語は、美味しいという意味の「ノーカンキョ」だけ。少しは黒モン族の言葉を勉強しておけばよかったです。

そこから1時間ほど歩くと、森の奥にブルーシートのブッシュハウスが突然現れました。川沿いに畑を切り開き、ブラック・カルダモンを育てるボイヤンの“職場”です。彼にとってはここがオフィス、自分は今日だけオフラインです。

 

ブッシュハウスボイヤンの「職場」であるブッシュハウス。石積も含めてひとりで作ったとは思えない立派な小屋です。

煮炊きをしている様子内部には竈があり、煮炊きをします。川からの風が屋根に抜けるように計算されています。
竈で起こした火竈で起こした火でご飯を炊きます。
 

焚き火とヒルと、山のごちそう


到着後は竈で火を起こします。現場で伐採した竹を焚き付けに使います。その後、川に行って食器や鍋を洗います。葉をちぎってスポンジ代わりにして、ゴシゴシと洗うと、意外と綺麗になります。どの葉っぱがスポンジの代用で、どの葉っぱが食用なのか、自分にはさっぱり見分けが付きません。

ご飯、豆スープは川の水で調理。豚の干し肉は目の前に生えている山菜を刻んで油で炒めます。この肉がめちゃくちゃ美味しい。ご飯ができるまで1時間30分ぐらいかかったでしょうか。
食後はボイヤンの畑へ。ベトナムではタオクアと呼ばれている、ブラックカルダモンを採ります。1時間ほど道なき道を歩いて、ヒルに3箇所刺されました。痛くはないですが、少し跡が残ります。長靴や洋服に付いていたヒルは、20匹ほど。取り忘れたヒルが長靴の中にも何匹か居ましたが、ボイヤンと笑いながらお互いの身体を確認し合いました。「ボイヤン、ボイヤン!」と呼んで、身振りでヒルのチェックをお願いします。不思議と通じるものです。

葉っぱを使って鍋を洗う様子葉っぱを使って鍋を洗います。意外と綺麗になります。

 
山菜ブッシュハウスの目の前で摘んだ2種類の山菜が調味料です。
 
73edce14-3f71-43eb-a884-2df4e81a426e

小屋の中は8畳ぐらいの土間と竈があって、意外と広いです。

13f78e87-2bf1-49b2-8737-99de6e1645e1ブラックカルダモンは湿地帯に地面から生えています。 

59077d71-1a05-4c1e-90af-3a1b19d69de1収穫した若いブラックカルダモンは、スライスしてマリネにします。

 

“通知ゼロ”が生む、五感の解像度


夕食は、昼の残りに加えて、竹で挟んだ「焼き豚」や焚き火で燻した薫製も作りました。

調理の待ち時間を使って寝床も準備。土間の上に細い板を敷き、使い込んだマットとゴザを重ねます。心配だったダニも、ビニールマットでカバーをして快適に。
夕食はビールで乾杯からスタート。ペットボトルを削った手作りのコップがまた味わい深い。
食事の最中も会話はなく、ふたりで居るのにひとり内面を見つめる奇妙な時間。耳を澄ますと聞こえてくるさまざまな虫の音。ボイヤンは暗闇でも歩けるほど森を知り尽くしてますが、自分は見知らぬ森の夜に包まれています。お互い、別々の世界を見ています。でも、どこかで2人は繋がってます。スマホの翻訳も、時にはないほうが深く繋がれるのかもしれません。
暗くなってくると、風鈴のようなリンリリン、リリンッという虫の音がします。川の音に混じって虫の音が聞き分けられます。何もすることがないので、音に集中するのでしょう。ボイヤンはのんびり水タバコを吸ってます。時々肌に触れる昆虫や蛾も気にならなくなり、すべてが心地よくなってきます。スマホをデトックスして開いていく感覚なのでしょうか。虫のオーケストラに包まれ、立体音響の中に居るような感覚です。
電波も会話もなく、ただ耳と肌で世界を感じていると、脳のタブ切り替え音が静かに止まっていきます。スマートウォッチの着信が震えるたびに散らかっていた集中力が、ここでは一本の焚き火の炎のように、揺らぎながらも切れません。誰にも邪魔されず、スマホのメモ帳でこうしてブログを書くのもいいものです。

 

a8615b59-cb86-40eb-abc3-944cace7712f

 豚肉、豆のスープ、炒め物、ブラックカルダモンのマリネで乾杯です。あまりに美味しくて、下山後にマリネの調味料を買いました。

e375fca4-45cc-4e7f-b2ea-b6ce639a1dcf

右側はハッピーウォーターと呼ばれる自家製の米焼酎。 

ceaa28b3-9f58-4efe-b47d-626104db8b93土間に板を敷き、その上にゴザを敷いた簡易的な寝床。不思議とよく眠れました。

 

ビジネス視点で見るデトックスの効能


Asanaのレポートでは、こうした“オフライン時間”が、生産性の税金とも呼ばれる「再集中コスト」を下げる鍵だと指摘しています。通知の山に埋もれていると、フォーカスを取り戻すのに20分以上かかることもあるそうです。
ネクストモードでは、 Netskope や Okta で「どこでも働けるゼロトラスト」を整えながらも、ツール起因の“つながり疲れ”には、 Asana のメッシュ化されたワークフローで対抗しています。しかし、本当にクリエイティブな発想や経営判断を生むには、ツールを閉じ、自然の音楽に身を置く時間も必要なのだと、今回の旅で感じました。

Asanaのレポートより抜粋引用

b909b465-2be2-4faa-ac80-c34de2b3d23a朝起きると、カタツムリが屋根の上で休んでました。

bdcfcf67-38a3-43ed-9e75-8d0bcc1d8392朝日に照らされたバンブーハウス前の樹々。緑と川のせせらぎに癒されます。

 

翌朝 05:00、土砂降りの下山


昨日と打って変わって雨となりました。

獣道には川のように水が流れていて、ドロドロです。長靴にも水が入ってきて、ちゃぷちゃぷと音を鳴らしながら歩きました。

苔むした岩で滑り、ヒルにまとわりつかれながら、なんとか姪っ子の家へ戻りました。
数え上げれば30匹以上のヒルを引き剝がしました。

姪っ子の家で昼食を取り、再びバイクで1,000mのボイヤンの集落へ戻ると、電波が一気に復活。スマートウォッチに未読の通知が弾けます。でも不思議と “すぐ返信しなきゃ”という焦りはありません。身体のどこかに、あの虫のオーケストラの余韻が残っていたのかもしれません。

e892816b-9f3f-4766-b4e6-2aee4361864c朝食は昨晩の残り物とポテトを炒めて食べました。デザートのフルーツまでありました。

 
5e32f791-0fce-49c5-8cb9-60ffc9083601

 土砂降りの中の下山後、姪っ子の家の子猫に癒されました。

 

旅のあとがき


テクノロジーを最大限に活用する会社ほど、ときどき「オフラインの時間」が必要なのかもしれません。

今回、ボイヤンの山小屋で強制的に体験したデジタルデトックスは、当初は「不便さ」ばかりが目につきました。しかし、スマホの通知が途切れ、タスク管理ツールもチャットも沈黙したとき、ふと心の中に静寂が訪れました。

五感が開かれ、自然の音が鮮やかに聞こえるようになり、焚き火のゆらぎに意識を集中することで、“ひとつのことに没頭する感覚”がよみがえってきました。都市部では忘れがちな「深い集中状態」──いわゆる“フロー”に入る体験です。

また、アイデアの質や創造性も明らかに変わります。電波の届かない環境では情報の洪水から解放され、自分の内側にある記憶や直感と向き合う時間が生まれます。そうした“内省の時間”が、日々の業務を相対化し、新たな視点を生み出すと思います。

そして何よりも、幸福感や睡眠の質が高まりました。夜になると虫の音に耳を傾けながら、余計な思考が静まり、すっと眠りに入ることができる。これも、通知ゼロの静けさがもたらした恩恵でしょう。

ネクストモードは、Netskope や Okta によるゼロトラストな環境構築を通じて「どこでも働ける自由」を支えています。AsanaやNotionなどのSaaS群が、分散されたチームをつなぎ、業務を見える化しています。しかし一方で、ツールに頼りすぎた働き方では、本来の創造力や判断力を奪ってしまう危うさもある──それを体感したのが今回の旅でした。

ツールの向こう側にある「静寂」や「自然」を、時には自らの意思で選び取ることで、働き方の質が変わります。帰ってきたあとのパフォーマンスに、きっと違いが表れます。

これからも、自分なりの“ボイヤンの山小屋”を見つけながら、「クラウドであたらしい働き方を」追い求めていきたいと思います。

ca6ecbc0-bb61-472f-82f9-f13818365092